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Bewusst mit Genuss

Bewusst mit Genuss in der Gruppe

Eine Beratung in Gruppen bietet ein breites Spektrum an Informationen in lockerer Atmosphäre.

Die angebotenen Kurse sind teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Zertifizierte Gesundheitskurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Bezuschussung ist unterschiedlich, fragen Sie hierzu bitte bei Ihrer Krankenkasse nach.

Ich nehme ab - der individuelle Weg zum Wohlfühlgewicht

Sie möchten abnehmen und haben schon vieles probiert?
Das Programm baut auf langfristigen Erfolg - für das Körpergefühl, die Gesundheit und das Wohlgefühl - für Sie persönlich. Schritt für Schritt führt es Sie zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise. Sie lernen Ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren.

Zielgruppe: Teilnehmer mit einem Body-Mass-Index > 25, BMI-Rechner »
12 Kurseinheiten a' 90 Minuten
Kursgebühr: 215,- Euro inkl. Teilnehmerunterlagen
Mindestteilnehmerzahl 7 Personen

Zertifikat

Termin: dienstags, 22.01.19 bis 09.04.19, 18:30 - 20:00 Uhr

Fit in Form - Gewichtsreduktion durch vernünftige Ernährung und aktivem Lebensstil

Die Kombination aus mehr Bewegung und richtiger Ernährung ist auf lange Sicht der Garant für eine gesunde Gewichtsreduzierung und dafür, das Wohlfühlgewicht zu behalten.
In diesem Kurs erfahren Sie alles über eine gesunde Ernährung, die eigene Leistungsfähigkeit mit gezieltem Training zu steigern und gleichzeitig Risiken wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck oder erhöhten Blutfettwerten vorzubeugen.
Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Therapiezentrum Engels statt.

Zielgruppe: Teilnehmer mit einem Body-Mass-Index > 25, BMI-Rechner »
10 Kurseinheiten mit jeweils 60 Minuten Ernährung und 60 Minuten Bewegung
Kursgebühr: Gesamt 240 Euro inkl. Teilnehmerunterlagen
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen

Termine auf Anfrage

Praedias - (Diabetes-)Risiko vermindern, selbst aktiv werden

Fehlernährung und Bewegungsmangel sind die Ursachen für ein metabolisches Syndrom und Diabetes mellitus Typ 2.
Ziel des Kurses ist die langfristige Gewichtsreduktion durch Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten in Hinblick auf einen gesünderen Lebensstil.
Das Praedias-Programm erstreckt sich über einen Zeitraum von 6 Monaten und beinhaltet auch eine intensive Nachbetreuung um das Gelernte zu festigen.

Zielgruppe: Teilnehmer BMI-Rechner »
12 Kurseinheiten a' 90 Minuten
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen
Kursgebühr: Gesamt 180 Euro inkl. Teilnehmerunterlagen

Termine auf Anfrage

Bewusst mit Genuss - Ernährungsoptimierung nach Maß

Sie fühlen sich nicht ausreichend leistungsfähig oder möchten Ihre Ernährungsweise verbessern?
Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag, Ihr Leistungspotenzial zu erhalten sowie Leistungstiefs entgegenzuwirken. Nach Auswertung der eigenen Ernährungssituation erhalten Sie alltagstaugliche Tipps, wie Sie mit einfachen Ernährungsveränderungen mehr Freude und Lust am Essen finden. Weitere Themen sind unter anderem Wege durch den Lebensmitteldschungel und Sinn oder Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

Zielgruppe: Jeder, der Interesse an einer gesunden Ernährung hat.
8 Kurseinheiten a' 60 Minuten
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Kursgebühr: Gesamt 120,- Euro inkl. Teilnehmerunterlagen

Termine auf Anfrage

Anmeldung & Bedingungen

Für die Anmeldung zu einem der Kurse können Sie das Online-Formular nutzen. Alternativ ist auch eine Anmeldung telefonisch oder mittels Formular Kursanmeldung möglich.

Teilnahmebedingungen

Anmeldung
Als angemeldet gilt, wer das Anmeldeformular zum jeweiligen Kurs auf der Webseite abschickt. Die Anmeldung ist auch verbindlich wer sich telefonisch, per E-Mail oder schriftlich mit dem Anmeldebogen unter www.ernaehrung-krefeld.de/Kursanmeldung.pdf. angemeldet hat. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung und die Anmeldung gilt dann als verbindlich. Anmeldeschluss erfolgt nach Erreichen der Höchstteilnehmerzahl.

Zahlungsbedingung
Mit Erreichen der Mindestteilnehmerzahl, spätestens aber 14 Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Rechnung über die Kursgebühr, der vor dem Kursstart zu begleichen ist.

Abmeldung / Rückerstattung
Abmeldungen können telefonisch oder per E-Mail durchgeführt werden. Bei Stornierungen bis 21 Tage vor Kursbeginn fallen keine Stornogebühren an. Bei einer Stornierung unter 21 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr 30 % der jeweiligen Kursgebühr erhoben. Bei einer Stornierung unter 14 Tagen vor Beginn ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen, es sei denn, es wird eine Ersatzperson gestellt. Sollte ein Kurs aus wichtigem Grund (z. B. Erkrankung oder zu geringe Teilnehmerzahl) abgesagt werden müssen, erhalten Sie die volle Teilnehmergebühr zurück. Ausgefallene Kursstunden seitens Kursleitung werden bei nächster Gelegenheit nachgeholt. In diesem Fall besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Hinweis
Werden Kursstunden versäumt oder der Kurs vorzeitig abgebrochen kann leider keine Erstattung erfolgen. Bedenken Sie bitte, dass der Erfolg nur bei regelmäßiger Teilnahme überhaupt möglich wird und Ihnen Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse auch nur bei einer regelmäßigen Teilnahme (80%) gewährt wird. Nach Abschluss des Kurses wird eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt, die zur Vorlage bei der Krankenkasse dient.

Datenschutzerklärung
Mit der Anmeldung werden die von Ihnen mitgeteilten Daten (Name, Straße, Ort, E-Mail und Telefon) gespeichert. Diese Daten werden gelöscht, nachdem die Speicherung nicht mehr erforderlich ist, es sei denn gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen. Weitere Informationen zum Datenschutz und Widerrufshinweise finden Sie in der Datenschutzerklärung dieser Webseite.

Online-Anmeldung

         

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